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希腊神话中的奈阿德人
伊奥的故事是现存最古老的希腊神话故事之一，因为它早于著名的荷马作品，因为希腊作家经常提到它。
从本质上讲，伊奥的故事再次涉及宙斯的爱情生活，因为伊奥是至高无上的神的情人之一，但希腊神话中伊奥的故事也是一个创始神话，涉及埃及和希腊的事件。
奈阿德-艾欧
伊奥是希腊神话中的淡水仙女，通常被命名为波塔莫伊的女儿。 伊纳库斯 和大洋洲的阿吉亚。
伊纳库斯是一位强大的水神，被一些人称为阿尔戈斯的第一位国王，因此，伊奥也被这些人冠以阿尔戈斯公主的称号。
伊奥和宙斯
伊纳库斯的女儿非常美丽，因此，当奈阿德-伊奥出现在伊纳库斯的视线中时，也就不足为奇了。 宙斯 宙斯就会去勾引艾欧。 此时，宙斯正与赫拉结婚，赫拉非常清楚丈夫的不忠行为，因此宙斯不遗余力地掩盖他的不忠行为。 在伊奥岛的例子中，宙斯用厚厚的云层遮住了阿尔戈斯大陆，使奥林匹斯山上的人们看不到伊纳库斯大陆上发生的事情。 宙斯觉得安全了，于是成功地引诱了艾欧，但宙斯的安全感是错误的，因为阿尔戈斯上空不寻常的云层只是让赫拉更加好奇，于是赫拉也下凡到了阿尔戈斯。 |  Io - Franҫois Lemoyne (1688-1737) - PD-art-100 |
变身的伊奥 - 小母牛伊奥
当宙斯意识到妻子的接近时，他迅速采取行动，为了避免赫拉发现他和伊奥在一起，宙斯将奈阿德变成了一头小母牛。
伊奥的变化可能会让赫拉立刻停止愤怒，但女神本人并没有被宙斯对他的情人的变形所迷惑。 于是，赫拉请求宙斯把美丽的小母牛送给她作为礼物。 宙斯没有正当理由拒绝妻子的请求，而伊奥作为小母牛，现在已成为她情人妻子的所有物。
See_also: 达达尼亚国王埃里克索尼乌斯为了阻止宙斯回到伊奥岛，将奈阿德变回女性形态，赫拉会使用 Argus Panoptes 阿古斯-帕诺普特斯是希腊神话中的百眼巨人，据说这个巨人一直都很警觉，因为只有两只眼睛同时睡觉。
因此，当宙斯返回奥林匹斯山时，伊奥被拴在赫拉位于阿尔戈斯的神圣橄榄树林中的一棵树上。
赫拉与艾奥一起发现宙斯 - 彼得-拉斯曼（1583-1633 年） - Pd-art-100 木卫一发布
但宙斯并没有忘记或抛弃伊奥，当赫拉的注意力转移到别处时，宙斯将他最宠爱的不朽之子派往阿尔戈斯。 宙斯指控赫尔墨斯从阿古斯-帕诺普特斯（Argus Panoptes）那里偷走了艾欧。 赫耳墨斯是一个极其高明的小偷，但即使是赫耳墨斯，也无法神不知鬼不觉地从时刻警惕的阿古斯-帕诺普特斯身边偷走木卫一。 因此，赫耳墨斯别无选择，只能杀死巨人。 赫耳墨斯会用美妙的音乐哄阿古斯-帕诺普特斯入睡，然后用石头或斩首杀死巨人。 伊奥现在自由了，但赫耳墨斯没有能力将奈阿德变回女性形态。 赫耳墨斯也没能悄无声息地完成他的使命，赫拉很快就知道她的守望者死了。 赫拉将把阿古斯-帕诺普特斯的眼睛放在孔雀的羽毛上，以此来纪念他，然后女神就计划着对伊奥的折磨。 |
赫耳墨斯、阿古斯和伊奥 - 彼得-保罗-鲁本斯（1577-1640 年） - PD-art-100 木卫一的漫游
对伊奥的惩罚很简单，因为赫拉派出了一只牛虻，叮在小母牛的皮上，让伊奥持续疼痛。 于是，伊奥开始在牛虻的追逐下在古代世界游荡。
伊奥会从阿尔戈斯出发，先去伊庇鲁斯，再去多多纳，然后在一个海域的海岸线上休息片刻，再游过去；据说那个海域以奈阿德命名为伊奥尼亚海。 伊奥还会给博斯普鲁斯海峡取名，因为这个名字的意思是 "牛的通道"，因为伊奥又一次游过了海峡。
See_also: 希腊神话中的罗得岛马卡不过，木卫一最重要的漫游经历发生在高加索山脉，因为正是在这里，木卫一获得了希望。 木卫一遇到了 普罗米修斯 普罗米修斯会帮助伊奥，因为泰坦有先见之明，他向奈阿德建议了她寻找救赎的路线。
与此同时，普罗米修斯还安慰艾欧，说她的后代将为数众多，其中包括最伟大的希腊人。
按照普罗米修斯的话，伊奥现在知道她必须前往埃及，带着新的希望，伊奥再次开始了她的旅行。
伊纳库斯的活动
伊奥的失踪当然没有被她的父亲伊纳库斯忽视，于是波塔莫伊派出了自己的使者去寻找失散女儿的踪迹。 这两位使者是赛尔努斯和利尔库斯，虽然他们都走了很远的路，但都意识到他们的寻找是不可能的。 最后，他们都来到了卡利亚，而利尔库斯娶了卡乌努斯国王的女儿为妻、赛尔努斯建立了一座新城，并以他的名字命名。 |
木卫一在埃及 - 木卫一和鸢尾花
在古代，从高加索山脉到埃及可不是一件容易的事，如果你是一头小母牛，旅途就会变得更加艰难。 不过，伊奥还是到达了埃及，并在尼罗河畔找到了一些喘息的机会。 宙斯在尼罗河畔遇见了伊奥，他用手抚摸着小母牛，将伊奥再次变回了奈阿德人的模样。 后来，伊奥生下了她与宙斯私通后怀上的孩子。 这个孩子是个男孩，取名为 以巴弗 埃帕弗斯被认为是埃及神话中的神牛阿庇斯，而伊奥则被认为是伊希斯。 有些作家写道，赫拉对伊奥的折磨还没有结束，当女神发现宙斯的儿子已经出生时，就派库雷特（或特拉奇涅斯）去绑架新生儿。 当宙斯发现这起绑架事件后，天神降下闪电，杀死了绑架他儿子的人，但伊奥却不得不再次踏上寻找失散儿子的旅途。 这一次，伊奥的流浪时间缩短了，因为她只需走到比布鲁斯（黎巴嫩），就能在马尔康德国王的王宫里安全地找到埃帕弗斯。 |
伊奥的其他子女
较少被提及的是 Ceroessa 宙斯为伊娥所生的女儿。 有人说塞罗莎和埃帕弗斯一样出生在埃及，但也有人说塞罗莎出生在伊娥的游历途中。 如果塞罗莎出生在伊娥的游历途中，那么她出生的地方据说就是拜占庭的所在地，因为塞罗莎是拜占庭创始人拜萨斯的母亲。
在埃及，伊奥嫁给了埃及国王泰勒贡纳斯，后来埃帕弗斯继承了继父的王位，并建造了一座孟菲斯形式的新城；世世代代，埃及国王都是伊奥的后裔。 埃帕弗斯，也就是伊奥，据说是所有埃塞俄比亚人和所有利比亚人的祖先。
在埃及，伊奥被视为与伊希斯相同的女神，因此伊奥也有一个神作为伴侣，这个伴侣就是奥西里斯。 通过奥西里斯，伊奥成为哈波克拉底（荷鲁斯之子）的母亲；哈波克拉底是希腊的沉默与秘密之神。
普罗米修斯的预言也将成真，因为在后世，伊奥的后裔将返回希腊，并且 卡德摩斯 将建立底比斯城邦和 达纳乌斯 因此，伊奥与阿特拉斯和德俄卡利翁一起被认为是希腊人的三大祖先之一。