I de flesta versioner av myten var föräldrarna till metis Oceanus och Tethys, Titangudar och sötvattnets gud och gudinna.

Oceanus och Tethys föräldrar gör Metis till en Oceanid Oceaniderna i den grekiska mytologin ansågs i allmänhet bara vara mindre vattennymfer som förknippades med sjöar, källor, fontäner och brunnar.

Metis ansågs dock vara en av de äldre oceaniderna och ansågs vara mycket viktigare än de flesta andra oceanider, och Metis nämndes ofta som en titangudinna, även om det var en andra generationens titan, och Metis ansågs vara den grekiska visdomsgudinnan, eller åtminstone den gudinna som förknippades med visdom under den grekiska mytologins guldålder.

Metis föddes under titanernas styre under Cronus, en tid som kallas guldåldern, och en tid då Oceanus spelade en viktig roll i styrningen av kosmos.

Ouranos hade gjort en profetia om Cronus Enligt den skulle han störtas av sitt eget barn, och för att behålla makten svalde Cronus alla barn som Rhea hade fött och fängslade dem i sin mage. Zeus undkom dock detta öde och skulle så småningom leda ett uppror mot sin far.

För att hjälpa honom lät Zeus sin far återuppliva Zeus syskon för att skapa grunden till en stridande styrka, och även om det normalt sägs att Gaia tillhandahöll giftet för att tvinga Kronos att släppa olympierna, sägs det ibland att det var Metis som kokade ihop giftet.

Varför Metis skulle göra detta mot sin egen farbror är inte helt klart, men Oceanus förblev neutral i det krig som skulle följa, och det var faktiskt Oceanus som uppmanade en av Metis systrar, Styx, att ansluta sig till Zeus sak.

Redan före Titanomachin var Metis rykte som den grekiska visdomsgudinnan etablerat, och det förstärktes bara av kriget eftersom Metis också sägs ha gett råd till Zeus under Titanomachin och gett råd om hur kriget skulle fortskrida.

Zeus plan överensstämde i mångt och mycket med Cronus plan, men istället för att svälja sina egna barn bestämde sig Zeus för att svälja Metis istället.

Det finns berättelser om hur Metis var i form av en fluga när Zeus svalde gudinnan, men så var inte alltid fallet. Som vi sett tidigare var det dock inte en dödsdom att sväljas av en gud, utan bara en form av fångenskap.

När Zeus svalde Metis var hans fru dock redan gravid, men tack och lov för Zeus var det ofödda barnet inte en pojke.

Metis började tillverka kläder och rustningar till sitt snart födda barn i sitt fängelse, och Metis hamrade så mycket metall att det orsakade Zeus stor smärta. Till slut blev smärtan så intensiv att han var tvungen att söka lindring och Hefaistos fick i uppdrag att ta upp sin yxa och öppna Zeus huvud med den.

Så Hefaistos slog Zeus med ett enda slag, och ur det öppna såret kom en fullvuxen och fullt rustad gud, för Metis hade fött en ny dotter till Zeus, gudinnan Athena. Därefter skulle Athena anta titeln som vishetens grekiska gudinna, för Athena var ofta kopplad till konst och kunskap.