Človek naj bi videl, kako sonce potuje po nebu, in stari Grki so si to razlagali z vsakodnevnim delovanjem Heliosa. Helios naj bi imel veličastno palačo na področju Oceanus na najbolj oddaljenem vzhodnem koncu sveta in vsako jutro je Helios zapustil svojo palačo in se povzpel na svoj voz, zlati voz, ki so ga vlekli štirje krilati konji, Aethon, Aeos, Pyrois in Phlegon.

Helios in njegov voz sta letela po nebu, preden sta se ob koncu dneva spustila na zemljo na skrajnem zahodnem robu zemlje, blizu otoka Hesperid, spet v kraljestvu Oceana.

Medtem ko se je z vzponom olimpijcev pomen Heliosa zmanjšal, saj je bil Apolon vedno bolj povezan s soncem, se je Helios v grški mitologiji še naprej pojavljal v zgodbah, saj bog ni bil kaznovan, tako kot številni drugi titani, po Titanomahija .

Helios Vsevidni

Helios naj bi med prečkanjem neba opazoval in slišal vse, kar se je dogajalo na Zemlji. Zaradi te vsevednosti se je pojavil v dveh znanih grških mitoloških zgodbah, prav Helios pa je bil tisti, ki je boginji Demetri razkril, da je njena hči Persephone je ugrabil Hades.

Helios je bil tudi tisti, ki je Hefajstu razkril, da ima Afrodita, žena boga kovinarja, afero z Aresom; ob tem razkritju sta se Afrodita in Ares ujela v mrežo.

Helios v grški mitologiji

Helios se je pojavil v številnih zgodbah iz grške mitologije, med drugim v eni najbolj znanih zgodb, zgodbi Odisej Odisej in njegovi možje so preživeli številne preizkušnje in stiske, ko so prispeli na otok Helios, vendar so kljub predhodnemu opozorilu Odisejevi možje začeli hraniti Heliosovo živino. Helios je kmalu izvedel za svetoskrunstvo, zato je šel k Zevsu in ga prosil za maščevanje. Maščevanje je prišlo, ko je Odisej ponovno videl, saj je ladjo zadel strel in Odisej je ostal kotsamski preživeli.

Tako kot številni drugi bogovi je bil tudi Helios znan po svojih ljubicah in otrocih. Helios naj ne bi imel nujno žene, čeprav bi oceanidka Perse lahko spadala v to kategorijo, vendar je imel poleg Perse številne ljubice, med njimi oceanidko Klimeno ter nimfi Kreto in Rodo.

Helios je bil tudi oče številnih slavnih otrok, med drugim hčerk nimf Lampetie in Faetuse, ki sta skrbeli za Heliosovo živino na Trinaciji.

Helios je bil tudi oče Aeetes Aeetes in Perses sta bila slavna kralja, ki sta vladala Kolhidi oziroma Perziji, zato je bil Helios prek Aeeta tudi ded čarovnice Medeje.

Verjetno najslavnejši Helijev otrok se je rodil Oceanidki Klimeni, ki je Heliju rodila sina Faetona.

Ko odrasteš Phaethon bi iskal zagotovila, da je res Heliosov sin, in niti materine besede ga ne bi pomirile.

Tako je Faeton obiskal Heliosa, da bi dobil potrditev; Helios je Faetonu nepremišljeno obljubil vse, kar je želel, in pri tem prisegel z nezlomljivo prisego. Faeton pa je prosil, naj mu dovoli, da za en dan vodi Heliosov voz.

Helios je videl, da je takšna zahteva neumna, vendar Faetona ni mogel prepričati, da bi si premislil, zato je voz s Faetonom na čelu divje zapeljal po nebu.

Če so leteli preblizu tal, je zemlja postala opečena, če pa so leteli previsoko, so drugi deli sveta zmrznili.

Zevs je bil prisiljen posredovati, da bi ustavil opustošenje, ki ga je povzročil Helijev sin, in Faetona je ubil strela. Pozneje so morali drugi bogovi veliko pregovarjati Helija, da je ponovno sedel na svoj voz.