​Con người sẽ nhìn thấy mặt trời đi ngang qua bầu trời, và đối với người Hy Lạp cổ đại, điều này được giải thích bởi các hành động hàng ngày của Helios. Helios sẽ có một cung điện tráng lệ trong lãnh địa của Oceanus ở cực đông xa nhất của thế giới, và mỗi buổi sáng, Helios sẽ rời cung điện của mình và leo lên cỗ xe của mình, một cỗ xe bằng vàng được kéo bởi bốn con chiến mã có cánh là Aethon, Aeos, Pyrois và Phlegon.

Helios và cỗ xe của mình sẽ bay qua bầu trời, trước khi, vào cuối ngày, họ hạ cánh xuống trái đất ở cực tây xa nhất của trái đất, gần Đảo Hesperides, một lần nữa trong vương quốc của Oceanus.

Trong khi, với sự trỗi dậy của các vị thần trên đỉnh Olympus, tầm quan trọng của Helios giảm đi, với việc Apollo ngày càng gắn liền với mặt trời, thì trong thần thoại Hy Lạp, Helios vẫn tiếp tục xuất hiện trong các câu chuyện, vì vị thần này không bị trừng phạt như rất nhiều Titan khác sau Titanomachy .

Helios Toàn kiến

Người ta nói rằng khi Helios băng qua bầu trời, ông đã quan sát và nghe thấy mọi thứ xảy ra trên trái đất. Sự toàn tri này đã thấy Helios xuất hiện trong hai câu chuyện thần thoại Hy Lạp nổi tiếng; và chính Helios là người cuối cùng đã tiết lộ cho nữ thần Demeter rằng con gái của bà Persephone đã bị Hades bắt cóc.

Cũng chính Helios là người đã tiết lộ với Hephaestus rằng Aphrodite, vợ của thần luyện kim, đang ngoại tình với Ares; một tiết lộ cho thấy Aphrodite và Ares bị mắc vào lưới.

Helios trong thần thoại Hy Lạp

Helios sẽ xuất hiện trong nhiều câu chuyện thần thoại Hy Lạp, bao gồm cả sự xuất hiện trong một trong những câu chuyện nổi tiếng nhất, Odyssey . Sống sót qua nhiều thử thách và đau khổ, Odysseus và những người đàn ông của mình đã đến đượcđảo Helios, nhưng bất chấp lời cảnh báo trước, người của Odysseus bắt đầu ăn thịt gia súc của Helios. Helios sớm phát hiện ra sự hy sinh và đến gặp Zeus, Helios yêu cầu báo thù. Sự báo thù sẽ đến khi Odysseus xuất hiện một lần nữa, vì con tàu bị sét đánh trúng, để lại Odysseus là người sống sót duy nhất.

​Cũng như nhiều vị thần khác, Helios cũng nổi tiếng với những người tình và những đứa con của mình. Người ta cho rằng Helios không nhất thiết phải có vợ, mặc dù Oceanid Perse có thể phù hợp với trường hợp này, nhưng ngoài Perse, ông còn có một số người tình, bao gồm cả Oceanid Clymene, và các nữ thần Crete và Rhodes.

Helios cũng là cha của nhiều người con nổi tiếng, bao gồm các cô con gái của nữ thần, Lampetia và Phaethusa, những người đã chăm sóc đàn gia súc của Helios ở Thrinacia.

Với Perse, Helios cũng là cha của Aee tes , Perses, Circe và Pasiphae. Aeetes và Perses sẽ là những vị vua nổi tiếng, lần lượt cai trị Colchis và Ba Tư; Vàvì vậy Helios cũng là ông nội của nữ phù thủy Medea thông qua Aeetes.

​Tuy nhiên, có thể cho rằng đứa con nổi tiếng nhất của Helios, được sinh ra bởi Oceanid Clymene, vì Clymene đã sinh cho Helios một người con trai tên là Phaethon.

Khi lớn lên Phaethon sẽ tìm kiếm sự đảm bảo rằng anh ấy thực sự là con trai của Helios, và thậm chí không lời nào của mẹ anh ấy có thể trấn an anh ấy.

Vì vậy, Phaethon đã đến thăm Helios để tìm kiếm sự xác nhận; Helios sẽ vội vàng hứa với Phaethon bất cứ điều gì anh ta muốn, thề một lời thề không thể phá vỡ để làm như vậy. Mặc dù vậy, Phaethon đã yêu cầu được phép hướng dẫn cỗ xe của Helios trong một ngày.

Helios thấy yêu cầu đó thật điên rồ, nhưng không thể khiến Phaethon thay đổi ý định, nhưng với sự chỉ huy của Phaethon, cỗ xe đã lao vút qua bầu trời.

Bay quá gần mặt đất thì mặt đất bị thiêu đốt, còn bay quá cao thì các phần khác của thế giới bị đóng băng.

Zeus buộc phải can thiệp để ngăn chặn sự tàn phá đang diễn ra. được gây ra bởi con trai của Helios, và Phaethon đã bị giết bởi một tiếng sét. Nó sẽ mất nhiều lời dỗ dành từ các vị thần khácsau đó để Helios lên lại cỗ xe của mình.