Člověk by viděl slunce putovat po obloze a staří Řekové si to vysvětlovali každodenním působením Hélia. Hélios by měl velkolepý palác v panství Oceanus na nejvzdálenějším východním konci světa a každé ráno Hélios opouštěl svůj palác a nasedal na svůj vůz, zlatý vůz tažený čtyřmi okřídlenými oři, Aethonem, Aeem, Pyroisem a Flegonem.

Hélios a jeho vůz letěli po obloze, než na konci dne sestoupili na zem na nejzazším západním okraji země, poblíž ostrova Hesperidek, opět v říši Oceánu.

Zatímco s nástupem olympských bohů význam Hélia poklesl a Apollón byl stále více spojován se sluncem, v řecké mytologii se Hélios nadále objevoval v příbězích, protože tento bůh nebyl potrestán, jako mnoho jiných Titánů, po Titanomachy .

Hélios Vševidoucí

Říkalo se, že když Hélios křižuje oblohu, pozoruje a slyší vše, co se děje na zemi. Díky této vševědoucnosti se Hélios objevil ve dvou slavných řeckých mytologických příbězích a byl to právě Hélios, kdo nakonec bohyni Démétér prozradil, že její dcera Persephone byl unesen Hádem.

Byl to také Hélios, kdo Héfaistovi prozradil, že Afrodita, manželka boha zpracování kovů, má poměr s Áreem; při tomto odhalení se Afrodita a Áres chytili do sítě.

Hélios v řecké mytologii

Hélios se objevuje v mnoha příbězích řecké mytologie, včetně jednoho z nejznámějších příběhů, tzv. Odyssey Odysseus a jeho muži dorazili na ostrov Hélios, ale i přes předchozí varování začali Odysseovi muži krmit Héliův dobytek. Hélios se o této svatokrádeži brzy dozvěděl, a když se vydal k Diovi, požádal ho o pomstu. Pomsta měla přijít, když se Odysseus dal znovu vidět, protože loď zasáhl blesk a Odysseus zůstal jakoosamělý přeživší.

Stejně jako mnoho jiných bohů byl i Hélios proslulý svými milenkami a dětmi. Nepředpokládalo se, že by Hélios nutně musel mít manželku, i když oceánistka Perse by do této kategorie mohla spadat, ale kromě Perse měl řadu milenek, včetně oceánistky Klymene a nymf Kréty a Rhodosu.

Hélios byl také otcem mnoha slavných dětí, včetně dcer nymf Lampetie a Faethúsy, které se staraly o Héliův dobytek na Thrinacii.

Perse, Helios byl také otcem Aeetes , Perses, Circe a Pasiphae. Aeetes a Perses měli být slavnými králi, vládnoucími Kolchidě, respektive Persii; a tak byl Hélios prostřednictvím Aeeta také dědečkem kouzelnice Médeie.

Pravděpodobně nejslavnější Héliovo dítě se však narodilo Oceáničance Klymene, která porodila Héliovi syna jménem Faethón.

V dospělosti Phaethon hledal ujištění, že je skutečně synem Hélia, a ani slova jeho matky ho neuklidnila.

Faethón tedy navštívil Hélia, aby si vyžádal potvrzení; Hélios Faethónovi neuváženě slíbil, cokoli si přál, a přísahal, že tak učiní. Faethón však požádal, aby směl jeden den řídit Héliův vůz.

Hélios viděl pošetilost takového požadavku, ale nedokázal Faethóna přimět, aby změnil názor, a tak se vůz s Faethónem v čele divoce rozjel po obloze.

Při letu příliš blízko země se země spálila a při letu příliš vysoko jiné části světa zmrzly.

Zeus byl nucen zasáhnout, aby zastavil zkázu, kterou způsoboval Héliův syn, a Faethón byl zabit bleskem. Ostatní bohové se museli později hodně přemlouvat, aby Hélios znovu nasedl na svůj vůz.